0 item - $0.00

Keranjang belanja anda kosong

Mengapa tidak menambahkan beberapa item di kami Toko

tulisan / 4 posts found

mengatasi Insomnia – Beberapa Tips Praktis

oleh vymtangwaw
Insomnia. Bahwa kondisi ditakuti tidur merampas bahwa setiap orang membenci dan belum, tidak diketahui banyak, itu adalah suatu kondisi yang dapat diperbaiki atau diobati dengan langkah yang tepat. Benar tidur kebiasaan dan rutinitas bisa pergi jauh dalam membantu Anda mendapatkan kualitas dan jumlah sisanya yang Anda butuhkan untuk merasa beristirahat di tengah hari. Namun, dalam hal bahwa Anda berjuang dengan gangguan tidur atau kondisi insomnia akut yang mengganggu dengan hari Anda dengan kehidupan sehari - terlepas dari perubahan dan tweak untuk tidur-waktu Anda rutin dan menghindari pengganggu sisanya seperti kafein, minuman keras, and [...]

5 Langkah Sederhana Untuk Sebuah Tubuh Sehat

oleh vymtangwaw
Jika kamu, seperti banyak dari kita, berharap untuk menjalani gaya hidup sehat dan merasa lebih baik, berikut ini adalah 5 sederhana, cara mudah dan efektif untuk mendapatkan di jalan itu ke tubuh lebih sehat dan tetap sehat. Terbaik dari semuanya, ini juga salah satu cara yang paling murah menuju gaya hidup sehat. Menjadi sehat adalah hadiah terbaik yang dapat memberikan diri Anda. Itu 5 cara efektif dan sederhana: 1. Minum banyak air. Anda pasti sudah mendengar seribu kali sebelum ... tapi mengapa begitu sulit untuk kickstart dan tetap di kebiasaan ini? Drinking good old [...]

12 Cara Sederhana Untuk Meningkatkan Tidur Anda

oleh vymtangwaw
Tertidur mungkin tampak seperti sebuah mimpi yang mustahil ketika Anda terjaga di 3 saya., tetapi Anda dapat memiliki lebih banyak kontrol atas pola tidur Anda daripada Anda mungkin berpikir. Berikut kebiasaan tidur yang sehat dapat membuat perbedaan antara kegelisahan dan tidur nyenyak. Para peneliti telah mengidentifikasi berbagai praktek dan kebiasaan-yang dikenal sebagai “kesehatan tidur” -yang dapat membantu orang memaksimalkan jam mereka menghabiskan tidur, bahkan mereka yang tidur dipengaruhi oleh Insomnia, jet lag, atau kerja shift. kesehatan tidur mungkin terdengar imajinatif, tapi itu hanya mungkin menjadi cara terbaik untuk mendapatkan tidur yang Anda butuhkan di hari ini dan usia. [...]

Sleep Apnea – kondisi berbahaya namun dapat diobati

oleh vymtangwaw
Apa Sleep Apnea? Sleep apnea adalah gangguan tidur yang mempengaruhi jutaan orang di seluruh dunia. Sleep apnea adalah kondisi berbahaya karena dapat menyebabkan penderita berhenti bernapas saat tidur. Hal ini juga dapat menyebabkan eskalasi kondisi jantung jika tidak ditangani. Sleep apnea dapat terjadi berkali-kali dalam perjalanan malam dengan setiap episode berlangsung di mana saja from10 detik untuk 30 detik, dan jika dibiarkan, bisa berakibat fatal. Mengetahui sleep apnea perawatan perbaikan berpotensi bisa menyelamatkan hidup Anda. Apa penyebab dari Sleep Apnea? Ada banyak penyebab sleep apnea, [...]